Comment bien choisir son ballon ?

Votre ballon doit être ferme, et quand vous êtes assis dessus vos hanches doivent être plus hautes que vos genoux.

choisir ballon gym

Conseils pour acheter son ballon

Vous pouvez acheter votre ballon sur le site www.sissel.fr :
  • hauteur du ballon:  55cm pour taille inf à 1m60
  • 65 cm pour une taille comprise entre 1m60 et 1m70
  • 75cm pour une taille sup à 1m70